I jak jesteś d**** to tak zrobisz, powiesz 'anabolik' i wybierzesz z pudła. Idź do apteki która wygląda jak apteka. Rzuć nazwą handlową,jeżeli towaru będzie mało,śmiało możesz brać bez obaw ze to podj**ka.
[...] - Hurrrra 8-) O redukcji, że zrzuciłem, że waga idzie do góry razem z pasem, niczego mi nie doradził, że to nie od tarczycy. O dietę oczywiście też musiałem, żeby dał jakieś wskazówki to zrobił taką minę jakby nauczyciel w szkole zawołał ucznia do tablicy który się nie przygotował. Opowiada mi o dietetykach, że soki też mają kalorie, że [...]
wiec jak diet control nie powoduje uczucia sytości? moze jak wiesz ze sie robisz glodna wieczorem sprobuj w tych okolicach brac ten suplement Czyli masz teraz obwody po 4 cwiczenia, jak to czujesz? tak nawiasem mówiac, jezli ci nie spada siela znaczy ze przez caly czas sie bujasz duzo poniżej swoich możliwości
Dawkuje 5g Mono rano i 30g nitrobolonu II przed treningiem ( Który ponoć zawiera 5g kreatyny ) po treningu chciałbym wziąć 5g Creatine Xplode . Wiem że o to już kiedyś pytałem ale jak zrobić lepiej ? nie brać rano a brać Nitro przed treningiem a Xplode po ?
Witam kupilem kreatyne hi tec creatine powder. Chce ja brac jakies 30 min przed treningiem i zaraz po treningu. Moge brac 2x5g czy lepiej 2x3g waze 60kg ? Zaszkodzi mi to jakos jak bede bral 2x5g? Pozdrawiam.
Jendrek, na początku powiem dziękuję, wkońcu ktoś się wypowiedział... Ok, czyli: - na śniadanie do 3jajek i całej reszty jem 1 kromkę razowca - jak najmniej węgli - do tuńczyka z puchy dorzucam marchewkę - a jakaś alternatywa tego posiłku? - WPC - czyli mam nie brać np. według schematu rano / po trenigu / na noc? Można zróżnicowanie uzupełniać [...]
[...] , zeby szybciej i lepiej urosly miesnia ? W twoim wieku trzymaj się 10 wskazówek żywieniowych znajdziesz je na forum 4 . Czy oplaca sie brac teraz weglowodany i bialko, jak koledzy mowią mi ze narazie nie dopiero po 2 miesiacach treningow i ma sie podwojny efekt, koledzy Ci głupoty mówią, białko i wegle to normalne jedzenie tylko ze w [...]
[...] - w sumie skonczyl mi sie ale przedluzyli (kazdemu przedluzali) po drugie pracowalem 4lata nonstop - wyyebali mnie z powodu przeniesienie fabryki do PL wiec w razie 'W' jest jakas 'organizacja' czy cos takiego zalozone przez te osoby i dla tych osob (pomagaja w razie potrezb - z tego co wyczytalem) pracy nie ma - w tym miejscu gdzie jestem w [...]
Ok dzieki za rady. Polece tak jak mowicie. W ostatnim tyg tak powiedzmy 4 dni do konca zaczne brac kretke w fazie nasycenia nastepnie jak zaczne juz szamac clomid to do tego pojdzie t-bol i kreta 10mg jak skoncze cloma to na nastepny dzien zaczne do tbola i kretki brac hepatil i mysle ze go pociagne tak z miesiac razem z t-bolem. Bishop123 mysle [...]
Byk-u, no to ten cykl mam już zaplanowany choć waham się jeszcze nad tą kreatyną czy nie brać w sposób ciągły jak musiałbym ją przyjmować jak bym chciał brać ją w sposób ciągły ? Doradzasz mi abym brał cyklicznie planuje jeszcze 3 HST masowe jak bym brał cyklicznie to bym zdecydował się na wspomaganie kreatyną (po 5g dziennie) w 1 i w 3 HST. To [...]
Gugcio, nie rozumiem dlaczego zamierzasz teraz brac ECA - 1 rano, 2 przed treningiem. Jeżeli zależy Ci na jak najlepszym wykorzystaniu tego w celach spalenia tłuszczyku, to chyba najlepiej brać w 3 równych dawkach rozdzielonych na cały dzień (przynajmniej właśnie taki sposób najczęściej wszyscy polecają). Efekt pobudzenia i tak niedługo zacznie [...]
[...] no to teeeraz juz jestem spokojna. zawsze marzyłąm o porach które straszą przechodniów i patrzą na nich złowieszczo:)Ale wiecie co jest prześmieszne? Że za każdym razem jak mam brać jakieś leki na to cholerstwo, to od razu jest lepiej:) taki automat - mój trądzik boi się samej myśli o lekach. Może dlatego że nigdy w życiu się tak nie [...]
Hej! Biorę Izotek od 15 grudnia - 20 mg - codziennie 1 tabletka wieczorem. Na okres wakacji czyli od lipca brałam co drugi dzień, a od wczoraj co trzeci - i jak oświadczyła pani dermatolog - ostatnie opakowanie. Efekty naprawę są super! Zostało mi tylko trochę przebarwień na plecach;/, ale mogę założyć bluzkę na ramiączkach;) Jeżeli chodzi o [...]
Pewux jak tam? Masz jeszcze takie skutki uboczne jak na początku kuracji? Bo ja obecnie wogóle nie czuje nic, tzn tak jakbym leku nie brał. Skóra nie piecze, na twarzy nie jest nawet zbyt sucha. Jedynie wargi nie są takie jak normalnie, ale tez nie bardzo spieczone. Na klatce, lini obojczków i plecach mam kilka zmian. Na twarzy 2 niedobitki [...]
[...] chciała po miesiącu widzieć, to.....sie pomyliła Te zmiany o których piszesz, zejdą - prędzej czy puźniej. Ja od października miałem na policzku 3 zmiany, ostatnia jeszcze jakby jest (właściwie juz blizna po niej, taka lekko wybrzuszona). Także czekaj. Jak masz pogorszenie, znaczy to że lek jednak działa. Co do dawki. Możęsz brać do 1mg/kgmc, [...]
[...] miał bym nie wierzyć ktoś to opisał udokumentował i jest... Przykro mi że sam tak stwierdzę o sobie ale dla mnie pryszcze są cholerną ułomnością i jestem skłonny zapłacić jakąś tam cenę za pozbycie się tego. I to że coś będzie mnie potem bolało, że będę miał wysuszoną skórę itd. to dla mnie jest nic w porównaniu z tym jak czuję się teraz, [...]
moj tradzik zaczal sie 5 lat temu.Na poczatku byl to tzw. tradzik mlodzienczy:PP wiec sprawa nie byla powazna.Po jakims roku pryszkow takich malych krostek i czarnych wagierkow przybywalo..wiec sie bawilem w daverciki u lekarza rodzinnego.Ale to mialo znikomy efekt:/a ja w dalszym ciagu wierzylem ze takie cos mnie moze wyleczyc i sie tym [...]
[...] brać, idealna cera. A po odstawieniu? pryszcze na twarzy o wielkości kulek grochu, które nie znikają miesiącami, dekolt i plecy w pryszczach, ciągłe puchnięcia i bóle jakbym okres miała 28 dni w miesiącu. I nie... nie od razu... dopiero po latach. Wcześniej mogłam odstawiać i wracać do brania kiedy potrzebowałam. I wiecie jaki jest na to [...]
[...] w UK, chcieliśmy wykorzystać fakt, że nie mamy sposobności trenowania razem więc zrobiliśmy mega ciężki trening nóg i łydek. Na drugi dzień pojechaliśmy zwiedzać Londyn, jak mi weszły DOMSy na łydki to kulałem i chodziłem na palcach a plan był zwiedzenieLondynu pieszo %-) (plan zrealizowaliśmy ale nabijali się ze mnie cały dzień). BTW moim [...]
Cześć :) Redukcja idzie aż za dobrze, i nie wiem czy nie dorzucę kcal albo nie zrobię jakiegoś ładowania bo leci +/- 1,5kg tygodniowo a to sporo. Zaczałem też brać izo, poprawa w 5dni mega ale siady też nieciekawe. Oprócz tego że mam suche usta, oczy i nos to bóle miesni są okropne. Wczoraj łydki, dzisiaj szyja - uczucie takie jak by skurcz [...]
Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1
